「健康」 一覧

夜、寝る時にお子さんが咳やくしゃみ、鼻水がするずる…なんてありませんか？ 風邪かと思いきや、それはアレルギーかもしれません。 アレルギー疾患の治療では、薬などの治療の前に アレルギーの原因物質であるア ...

ダイエットや健康に興味がある方でしたら 一度はリコピンという名前を聞いたことがありませんか。 リコピンはトマトの赤い色素のことです。 日本では生でも食べられるよう皮の柔らかいピンク系のトマトが主流でし ...

夏バテ対策には食事も重要になってきます。 １日３食、色々な食材を取ることで夏バテ解消になります。 食べる行為はエネルギーを作り出し内側から体を温めてくれますので 体温の低い人や冷え性の人は朝からきちん ...

夏バテを防ぐには食事や運動のほかに、睡眠も重要になってきます。 不眠や質の悪い睡眠を取っていると疲れが溜まり 夏バテ症状になりやすいです。 また夏バテになると疲れがたまっているのに なかなか寝付けない ...

夏バテの代表的な症状として 体がだるい、疲れが取れないなどの症状があげられます。 これは食欲がなくなったり、暑さで眠れず寝不足になったりと 色々な原因が夏バテの症状を引き起こしています。 複数の原因が ...